In GOAL! lees je maandelijks de voetbaltips van oud-international Anouk Hoogendijk. Ook geeft ze antwoord op veel voetbalvragen. Check hier haar Balverliefde tips over haar specialiteit: verdedigen!

5 Balverliefde tips over verdedigen:

  • Probeer je tegenstander naar zijn of haar verkeerde been te dwingen.
  • Dwing je tegenstander naar de zijlijn toe (weg van het doel).
  • Kijk alleen maar naar de bal als je tegenstander trucjes aan het doen is. Dus niet naar de benen kijken als die alle kanten opgaan, de bal ligt vaak gewoon stil.
  • Zak een beetje door je knieën tijdens het verdedigen, dan ben je wendbaarder.
  • Bij een voorzet of corner moet je zowel de bal als je tegenstander in de gaten houden.

 

Behalve in GOAL! , vind je ook in Anouks boek ‘Balverliefd’ heel veel goede tips. Je koopt het boek  hier!